Nutrición ...

Ensalada verde

Ensaladas

··· Recetario ···

Hay ensaladas de todo tipo, más sanas, con mas calorías, pero todas apetecibles .... mmmm

¿Por qué no tener nuestra propia carta para los muy Bikeros? 

 

Calendario

1 mes a prueba

··· Plan de comidas ···

A falta de 4 meses para una prueba ciclista de Mtb de nivel trataremos de perder peso para comenzar con entrenamientos mas exigentes. Conoce aquí el resultado.